Продавець Здоровье и красота розвиває свій бізнес на Prom.ua 1 рік.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
86 відгуків
UASHOPS - Товары для здоровья и красоты
+380984818488
+380984818488

Протеїни

Протеїни - це харчова добавка в раціон спортсмена, враховуючи різноманіття функцій і біологічних ефектів білка і його складових — амінокислот, в бодібілдингу білки використовують в різних цілях:

  • для стимуляції росту м'язів
  • для зниження жирової маси тіла
  • для підтримки здорової фізичної форми
1 2 3

КАК ПРОТЕИН ВЛИЯЕТ НА ОРГАНИЗМ?

Белок является неотъемлемой частью нашего дневного рациона. Он крайне важен для полноценного функционирования всего организма в целом и отдельных его систем.

Но здесь кроется один подвох. По сути, любой белок в своей начальной форме не может усвоиться нашим организмом, потому что является чужеродным для него. Поэтому, с помощью пищеварения, он расщепляется до аминокислот, которые уже и усваиваются в кишечнике.

По сути, всё в нашем организме в той или иной мере состоит из аминокислот, а следовательно, на постоянной основе требуется некоторое их количество для поддержания нормальной функциональности и восстановления повреждённых тканей. Вот здесь мы и подходим к основной задаче протеина, как спортивной добавки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ КОКТЕЙЛЯ

Не перевищуйте рекомендовані порції білка, так як великі його кількості просто не будуть засвоюватися організмом і можуть призвести до розладу травлення. За один прийом радиться вживати не більше 35 г білка. Розчиняйте протеїн в воді, соку або молоці, як вам більше подобається. Якщо ви добре переносите молоко, то намагайтеся робити коктейлі з ним, так як це збільшує цінність білка в молоці містяться багато біологічно-активні речовини, а також поліпшуються смакові якості коктейлю. Застосовуйте нежирне молоко.