Протеїни
Протеїни - це харчова добавка в раціон спортсмена, враховуючи різноманіття функцій і біологічних ефектів білка і його складових — амінокислот, в бодібілдингу білки використовують в різних цілях:
- для стимуляції росту м'язів
- для зниження жирової маси тіла
- для підтримки здорової фізичної форми
- Топ продажПротеїн для чоловіків і дівчат. BioLine Nutrition для росту м'язів і набору маси натуральний спортивне харчування Протеин БЛ 2 кг мягкая990 ₴Готово до відправки
- Топ продажПротеїн для дівчат BioLine Nutrition + GABA 80% Протеин БЛ 2 кг мягкая990 ₴/упаковкаГотово до відправки
- Топ продажПротеїн для росту м'язів BioLine Nutrition + GABA 80% Протеин БЛ 2 кг мягкая990 ₴/упаковкаГотово до відправки
- Топ продажПротеїн набору маси BioLine Nutrition + GABA 80% Протеин БЛ 2 кг мягкая990 ₴/упаковкаГотово до відправки
- Топ продажПротеїн для набору маси і росту м'язів натуральний коктейль BioLine Nutrition + GABA 80% Протеин БЛ 2 кг мягкая990 ₴/упаковкаГотово до відправки
- Топ продажПротеїн для швидкого росту м'язів для початківців 2кг від BioLine Nutrition + GABA 80% Протеин БЛ 2 кг банка1 320 ₴/упаковкаГотово до відправки
- Топ продажКупити 2 кг. BioLine Nutrition + GABA 80% комплексний сироватковий для росту м'язів і набору маси Протеин БЛ 2 кг банка1 320 ₴/упаковкаГотово до відправки
- Топ продажПротеїн білок для дівчат 2 кг. BioLine Nutrition + GABA 80% Протеин БЛ 2 кг банка1 320 ₴/упаковкаГотово до відправки
- Топ продажСироватковий протеїн для набору маси комплексний BioLine Nutrition + GABA 80% Протеин БЛ 2 кг банка1 320 ₴/упаковкаГотово до відправки
- Топ продажСироватковий протеїн для росту м'язів і набору маси 2 кг (полуниця) Протеин ср 2 кг790 ₴/упаковкаГотово до відправки
- Топ продажСироватковий протеїн для набору маси 78% білка (малина) ваговий Протеин ср 2 кг790 ₴/упаковкаГотово до відправки
- Топ продажПротеїн для швидкого росту м'язів 78% білка на вагу (молочний шоколад) Протеин ср 2 кг790 ₴/упаковкаГотово до відправки
- Топ продажБілок протеїну для росту м'язів купити Whey Protein 78% на вагу (чистий) Протеин ср 2 кг790 ₴/упаковкаГотово до відправки
- НовинкаПротеїн для росту м'язів 78% сироваткового білка на вагу (малина) Протеин ср 2 кг790 ₴/упаковкаГотово до відправки
- Топ продажСироватковий протеїн для росту м'язів і маси 78% білка на вагу (пломбір) Протеин ср 2 кг790 ₴/упаковкаГотово до відправки
- Топ продаж
- НовинкаЗалишилось 15 днівКомплексний протеїн для росту м'язів з ВСАА XZO Nutrition (полуниця) Протеин икзо 1 кг980 ₴/упаковка979 ₴/упаковкаГотово до відправки
- НовинкаКомплексний протеїн для росту м'язів з ВСАА XZO Nutrition (банан) Протеин икзо 1 кг980 ₴/упаковкаГотово до відправки
- НовинкаПротеїн для росту м'язів з ВСАА XZO Nutrition (ірис-карамель) Комплексний + ВСАА Протеин икзо 1 кг980 ₴/упаковкаГотово до відправки
- КОМПЛЕКСКомплексний протеїн для росту м'язів з ВСАА XZO Nutrition (шоколад) Протеин икзо 1 кг980 ₴/упаковкаГотово до відправки
- Топ продажІзолят сироваткового протеїну білка WPI MIX TNT Target Nutrition Trend 1 кг. (шоколадний) Изолят ТНТ 0,9 кг890 ₴Готово до відправки
- НовинкаКазеїновий протеїн нічний молочний Protein (казеїновий) Casein 85% білка Казеин 0,5 кг490 ₴Готово до відправки
- Топ продаж
- Топ продажWHEY 80 сироватковий Протеїн TNT Target-Nutrition-Trend 2 kg. Poland (банановий пончик) Протеин ТНТ 2 кг890 ₴Готово до відправки
ЯК ПРОТЕЇН ВПЛИВАЄ НА ОРГАНІЗМ?
Білок є невід'ємною частиною нашого денного раціону. Він вкрай важливий для повноцінного функціонування всього організму в цілому і окремих його систем.
Але тут криється один підступ. По суті, будь-який білок у своїй початковій формі не може засвоїтися нашим організмом, тому що є чужорідним для нього. Тому, з допомогою травлення, він розщеплюється до амінокислот, які вже і засвоюються в кишечнику.
По суті, все в нашому організмі в тій чи іншій мірі складається з амінокислот, а отже, на постійній основі потрібен якийсь їх кількість для підтримки нормальної функціональності і відновлення пошкоджених тканин. Ось тут ми і підходимо до основної задачі протеїну, як спортивної добавки
ПРИГОТУВАННЯ КОКТЕЙЛЮ
Не перевищуйте рекомендовані порції білка, так як великі його кількості просто не будуть засвоюватися організмом і можуть призвести до розладу травлення. За один прийом радиться вживати не більше 35 г білка. Розчиняйте протеїн в воді, соку або молоці, як вам більше подобається. Якщо ви добре переносите молоко, то намагайтеся робити коктейлі з ним, так як це збільшує цінність білка в молоці містяться багато біологічно-активні речовини, а також поліпшуються смакові якості коктейлю. Застосовуйте нежирне молоко.